ゴーヤ美味しいですねぇ
最近、新型コロナウイルスは日々日々大変になりそうですね。それで、3蜜を守るだけではたりなく、自分の健康、免疫力と抵抗力を上げないといけないですね。
そのため、根菜からビタミンを取ることはとても重要な事です。お肉ばかり食べる方はもちろん根菜（野菜＋果物）をたくさん食べる人より免疫力が弱いです。色んな病気になりやすいし、体の力にも与えられますね。
過去の私は、あんまり野菜が好きじゃなくて苦手でした。でも、大きくなってから、肉より野菜の方が良いと意識できるようになったら、今果物と野菜はたくさん食べています。
ゴーヤは苦くて食べれなかったが、好きになってきました。2年前、沖縄に初め着た時、ノンシュガーゴーヤジュースを飲んでしまいました。。。にーがー (T^T) それ以外はゴーヤ大好きですけどね。。。（笑）
