料理に唐辛子がないと
ちゃんと体に良いものを食べたり薬を飲んだりしたら治ってきたが、辛い物はあんまり食べれなくなってきた。。。
物の辛いレベルは1~5としたら(5は一番辛い)、前は3,4くらいで食べれたが、今は1か2くらいだけ食べれる。。。
たくさんじゃなくても良い毎日、食事の時少しの唐辛子かチリソースを入れて食べることにしてる。入れないとなんか料理の美味しさが全部感じられないと思うーので胃が痛くならないくらいの辛い物を食べたら大丈夫でしょうと思ってる。
ほぼ毎日に唐辛子を1本食べれる。。。ちなみに、部屋のベランダにも唐辛子の木を売れているよ。。。次の記事に書くから見といてね!